4. 大麻（Cannabis sativa）

大麻原产于中亚，几千年来一直被用于医疗、娱乐和工业用途。它在历史上的一些用途包括治疗风湿病、癫痫，甚至治疗性传播疾病。

其广泛应用的原因是它含有大麻素 —— 四氢大麻酚（THC）和大麻二酚(CBD) —— 一组与系统相互作用并调节疼痛，炎症和情绪的活性化合物。正在进行的研究表明，CBD可能有助于降低血压，治疗焦虑和胃肠道疾病，预防癫痫发作，并对抗癌症。

最近发表在《Pain》杂志上的一项研究表明，大麻萜烯 —— 一种赋予植物香气和味道的小碳氢化合物 —— 在缓解慢性神经性疼痛方面与吗啡一样有效。当联合使用时，这两种镇痛药提供了更大的疼痛缓解，没有任何不良反应。图森医学院药理学教授、首席研究员约翰·施特莱彻博士在一份声明中说：“我们发现，萜烯确实能很好地缓解一种特定类型的慢性疼痛，副作用很低，而且可控。”

5. 姜黄（Curcuma longa）

姜黄原产于印度次大陆和东南亚，在阿育吠陀和传统中医中，姜黄被认为是一种苦味的消化剂和泻药，有助于消化和减少腹胀。

姜黄以其抗氧化、抗菌和神经保护特性而闻名，它含有活性化合物姜黄素，研究表明，姜黄素具有治疗关节炎、心血管疾病甚至几种癌症等慢性疾病的潜力。

2023年的一项研究表明，姜黄中的一种天然化合物可能与奥美拉唑（一种常见的降酸药物）一样有效，可以缓解消化不良症状。此外，与姜黄素一起使用光动力疗法已被证明可有效减少寄生虫负荷，甚至消除利什曼原虫寄生虫，这种寄生虫通过受感染的白蛉叮咬传播。

6. 穿心莲（Andrographis paniculata）

穿心莲通常被称为绿色chiretta或creat，是一种原产于南亚国家（主要是印度和斯里兰卡）的甘草味一年生植物。它是印度阿育吠陀体系中的重要药用植物，用于治疗许多健康问题，包括普通感冒、骨关节炎和溃疡性结肠炎。其主要成分为黄酮类、多酚类和二醌类化合物，其中米非司酮是含量最丰富、生物活性最强的化合物。

除了它的主要用途外，它还被用于治疗各种疾病，包括肝脏疾病、发烧、黄疸和消化问题。专家建议，它可能有潜力被用作心血管疾病的补充疗法。

发表在《癌变》杂志上的研究表明，当与化疗一起使用时，雄激素 —— 也被称为“苦药之王” —— 有可能改变化疗抵抗性结直肠癌的治疗方法。

7. 乳香（Boswellia serrata）

乳香树是一种生产树脂的树，以提供印度乳香而闻名。它原产于印度、非洲和阿拉伯半岛。除了常用于芳香疗法和宗教仪式，它也是阿育吠陀医学的一个组成部分。由于其抗炎、镇痛和增强免疫力的特性，乳香属的胶质树脂提取物已被用于治疗各种慢性炎症。

其提取物已被证明能有效缓解哮喘和肠易激综合征的症状，同时也被证明对类风湿关节炎、特应性皮炎和其他炎症性疾病的治疗非常有益。这是由于树的树脂中存在乳香酸，已知乳香酸可以阻断炎症途径，使其成为一种有希望的自然疗法。德国耶拿弗里德里希·席勒大学教授奥利弗·维尔茨博士在一份声明中解释说：“乳香树树干上的树脂含有抗炎物质。”

研究还表明，乳香草可以提高临床认知评分，减少全身炎症，并显着改善轻度至中度阿尔茨海默病患者的学习和记忆缺陷。